洗衣服的时候，我怕影响宝宝睡觉。所以蹑手蹑脚。

进而导致心理紧张。

那为什么会精神紧张了，就是限制住了自己，不能依照自己的意愿去做事。

公司的事情也是这样的，如果不能依照自己的意愿去做事，就会精神紧张，就会抑郁不得志的感觉。

根本原因还是不能把控住工作，把控住编程。这需要不断的练习，不断的实践.最终才能依照自己的意愿去做事。